Quitzilla: Bad Habit Tracker

اگر با عادات یا اعتیادهای آسیب زننده به خود دست و پنجه نرم می کنید - کویتزیلا یک ردیاب عادت است که می تواند به شما کمک کند زندگی خود را به مسیر درست برگردانید. این یک برنامه عادت شکن است که هدف آن کمک به کاربران برای غلبه بر رفتار آسیب زننده یا اعتیاد آور و ترک عادت های بد است.

این ابزاری با کاربری آسان است که می‌تواند به شما کمک کند عادت‌های بدی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، بخارپز کردن، تماشای فیلم‌های مستهجن، خوردن غذاهای ناسالم و موارد دیگر را کاهش دهید تا سبک زندگی سالم‌تری داشته باشید. بهبودی اعتیاد یک سفر طولانی و دشوار است، اما با کمک کویتزیلا می توانید در نهایت عادات مضر خود را ترک کنید و زندگی خود را بهبود بخشید.

از کویتزیلا برای شمارش روزهای هوشیاری استفاده کنید و وقتی هوشیار می‌مانید تفاوت زندگی خود را ببینید. شما همچنین می توانید دقیقاً ببینید که با تمیز ماندن و ننوشیدن الکل یا عدم استفاده از مواد مخدر چقدر پول و زمان صرفه جویی می کنید، بنابراین زمانی که برای مدت طولانی هوشیار بوده اید، می توانید با یک چیز خوب به خود پاداش دهید. این برنامه به شما امکان می دهد یک پیشخوان هوشیار راه اندازی کنید، بنابراین می توانید چند روز متوالی هوشیار بوده اید. این یک ابزار مفید برای هر کسی است که در دوری از الکل و سایر مواد مخدر مشکل دارد و به انگیزه تمیز ماندن نیاز دارد. روزهای پاک خود را بشمارید و وقتی دو رقمی شدند جشن بگیرید!

Quitzilla به شما کمک می کند تا در هنگام بهبودی از اعتیاد، حمایت لازم را دریافت کنید. این به شما مکانی امن برای ثبت مبارزات خود می دهد و ابزاری برای تغییر آن چالش ها به چالش هایی که ارزش غلبه بر آن ها را دارند فراهم می کند. متعهد شوید که این عادت را ترک کنید! عادت بد یا اعتیاد خود را به راحتی وارد برنامه کنید. می‌توانید روز دقیق آخرین باری را که این کار را انجام دادید، پولی که معمولاً برای آن عادت بد یا اعتیاد خرج می‌کنید، اضافه کنید و بگذارید نقطه شروع شما باشد. از آن به بعد می توانید آمارهای جالبی در مورد آن به دست آورید. زمان پرهیز و پول پس انداز شده آمار پیشرو هستند.

ویژگی پاداش در واقع محاسبه پول ذخیره شده است. به عنوان مثال، اگر شما 100 دلار در هفته خرج قمار کرده اید، و برای یک هفته قمار نکرده اید، آن 100 دلار پاداش هفتگی شما است. کاربران همچنین می توانند به صورت دستی برای خود پاداش اضافه کنند. این به عنوان انگیزه بزرگی برای ترک الکل، سیگار، غذاهای ناسالم یا هر چیز مشابهی که برای ما هزینه دارد و برای بدن و سلامتی ما مضر است، عمل می کند.

Sobriety Counter همچنین دارای یک تب انگیزه است که در آن می توانید دلایل خود را برای ترک اعتیاد و عادت های بد خود اضافه کنید. به سادگی تمام مزایای ترک سیگار را فهرست کنید و اجازه دهید آنها به عنوان انگیزه ای برای شما برای ادامه سفر خود برای ردیابی و غلبه بر اعتیاد باشد.

این برنامه آمار مربوط به هر یک از عادت های بد شما را نگه می دارد. از ورود به روز ترک و حداکثر دوره پرهیز، برای ثبت سابقه پول، زمان صرف شده برای اعتیاد و میانگین دوره پرهیز. Quitzilla آمار دقیقی در مورد عادات مضر شما نشان می دهد.

برای هر یک از موفقیت های خود، یک تروفی به دست خواهید آورد. این تروفی ها به تعداد ساعات و روزهای پرهیز شما به دست می آیند. هر چه مدت طولانی تری پرهیز کنید، جایزه مهم تر است. برای بهبود سلامتی خود، مهم است که برای مدت طولانی تری از خودداری کنید.

برای حفظ انگیزه و تمرکز شما در تلاش برای خلاص شدن از شر اعتیاد، Quitzilla "نقل قول روز" را از نویسندگان مشهور مختلف به شما نمایش می دهد.

- ورود آسان و ساده عادات و اعتیادهای مضر

- کمک به ترک اعتیاد به الکل، مواد مخدر، کافئین، غذا و شکر

- عادت های بد خود را سفارشی کنید

- میانگین هزینه های هفتگی را برای یک اعتیاد خاص تعیین کنید

- شمارنده هوشیاری بر حسب ساعت، روز و پول

- سیستم پاداش

- انگیزه با دلایل ترک یک عادت خاص

- آمار دقیق در مورد هر اعتیاد

- جوایز برای دستاوردها

- نقل قول روز برای انگیزه و حفظ تمرکز

- پین کد برای جلوگیری از ورود افراد دیگر به برنامه

- امکان تغییر تم رنگی

- اطلاعیه های پیشرفت و نقل قول های روزانه